Вот и наступила пора богатая свежими и натуральными фруктами, ягодами и овощами. Синяя красавица, о которой сегодня пойдёт речь, – одна из самых полезных лесных даров. С какого возраста можно угощать малыша черникой? Как правильно вводить? С чего начинать? Как приготовить? Эти и другие вопросы мы с вами сейчас и разберём! Польза Маленькая лесная ягодка черника содержит…
Начиная с самых первых дней беременности, женщина должна оберегать себя и своего будущего малыша. К сожалению, вокруг так много провоцирующих факторов, отрицательно влияющих на плод. Многие из них можно избежать. Для этого давайте сначала с ними познакомимся! Специально для вас мы подготовили перечень самых распространённых потенциальных “опасностей”: Лекарственные препараты. Слегка простудились? Ни в коем случае не…
“Болезнь движения” (медицинское название – кинетоз) является распространённой жалобой среди детей, особенно в сезон отпусков, когда предстоят длительные переезды. Данное явление заметили ещё много лет назад. На сегодняшний день в век высоких технологий и развитой цивилизации большинство людей не могут обойтись без транспорта даже сутки. С #кинетоз можно столкнуться в любом возрасте, однако болезненнее всего…
Что это такое? Начнём с того, что это распространённое явление, с которым сталкивается большой процент женщин, не болезнь! А скорее косметическая проблема, создающая эффект “обвисшего” живота. В идеале прямые мышцы находятся близко друг к другу. А вот когда они расходятся в стороны, создаётся “выпирающий” живот. Этот дефект наиболее характерен для женщин (особенно #после родов малыша), но…
Через #грудное молоко малыш получает не только жизненно необходимые и полезные вещества, но и неразрывную эмоциональную и психологическую связь с самым дорогим человеком – мамой. Положительных сторон данного продукта питания предостаточно. Врачи-специалисты рекомендуют прикладывать ребёнка к груди минимум полгода, а дальше всё индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Самым оптимальным вариантом считается собственное желание карапуза перейти…
Ещё в далёком прошлом #сцеживание грудного молока считалось обязательной процедурой каждой кормящей мамы. Обосновывалось это просто: “остатки” молока прокисали в груди. Но нет никаких научных доказательств на этот счёт. В современном мире мнения врачей-специалистов разделились. И многие из них уверены: данная манипуляция вовсе необязательна. Давайте разбираться вместе! Когда и зачем? Рекомендовано “сцеживать грудь” в следующих случаях: Обильная…
В настоящее время сложно представить нашу жизнь без #гаджеты И это касается не только взрослых, использующих данные устройства для удалённой работы, оформления покупок через интернет, оплаты коммунальных платежей и так далее, но и детей. По статистике практически у всех школьников в возрасте 10 лет есть свой собственный планшет или мобильный телефон. А некоторые даже и…
Можно ли курить женщине на грудном вскармливании? Вроде бы ответ понятен. Но… не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Женщинам, “привязанным” к сигарете, не всегда легко справиться с этой вредной привычкой, особенно, если зависимость развилась ещё до беременности. Как помочь? Что нужно делать, чтобы снизить негативное воздействие на ребёнка? #Никотин, содержащийся в сигаретах,…
Всем известно: ежедневные гигиенические процедуры оказывают огромное влияние на здоровье человека в целом. Сложно даже представить, сколько заболеваний вы можете предотвратить, когда своевременно моете руки с мылом (в крайнем случае протираете антибактериальными салфетками или обрабатываете раствором антисептика). Важно, чтобы эти простые каждодневные манипуляции вошли в привычку у всех членов семьи. Если у вас подрастает малыш,…
#Здоровый сон ребёнка – залог не только хорошего самочувствия, но и правильного формирования позвоночника. Один из важных атрибутов, предназначенных для этих целей, – #подушка С КАКОГО ВОЗРАСТА? Мамы и папы с самого рождения изо всех сил стараются окружить малыша атмосферой заботы и уюта, выбирая при этом мягкую, объёмную подушку в кроватку и коляску. И это первое…