Беременность и пигментация: основные причины появления пигментных пятен у будущих мам, основные способы коррекции в послеродовом периоде

Беременность и роды, Журнал, Полезные рекомендации молодой маме

Беременность для каждой женщины — сложный период в жизни. Ведь именно в это время будущую маму ожидает большое количество изменений: как внешних, так и внутренних. Все органы и системы в той или иной степени перестраивают свою работу. Гормональный фон и вовсе претерпевает значительные перестройки. Это в значительной степени отражается и на самочувствии, и на настроении.…

Ростовые боли у ребёнка: что это такое, основные симптомы. Опасно ли это?

Журнал, Здоровье ребёнка, Полезные рекомендации молодой маме, Это интересно

Уже из самого названия «боли роста» становится очевидна основная причина их возникновения. Правильно! Это стадия активного роста ребёнка. Самая популярная теория, почему так происходит, связана с достаточно быстрым ростом малыша, особенно это касается костной ткани, соответственно, мышечная ткань, имеющая меньшую скорость роста, подвергается растяжению, вызывая характерные болевые ощущения преимущественно в ночное время. Возраст, наиболее характерный…

Ветрянка у ребёнка: где скрывается опасность

Журнал, Здоровье ребёнка, Первая помощь

Ветряная оспа чаще всего характеризуется появлением специфической сыпи, как на кожных покровах, так и на слизистых оболочках. Однако зачастую это не первый симптом, достаточно часто у малыша отмечается подъем температуры тела до 39 градусов, и только спустя несколько дней ребёнка «высыпает» на глазах. Данную сыпь сложно перепутать с чем-то другим, ведь она легко узнаваема по…

Рацион питания женщины во время беременности: на что обратить внимание

Беременность и роды, Журнал, Полезные рекомендации молодой маме

То, что мы ежедневно употребляем в пищу, приобретает особую значимость для женщины именно «в ожидании маленького чуда». Позаботиться об этом вопросе стоит ещё на этапе планирования, задолго до наступления беременности и родов. Причём как избыток, так и дефицит веса может оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Нормализовать свой режим питания будет непросто, особенно если…

Как научить ребенка здоровому образу жизни?

Журнал, Здоровье ребёнка, Полезные рекомендации молодой маме, Спортивная семья, Это интересно

Каждый родитель знает, что здоровье — основа всего: хорошего настроения и самочувствия, благополучия и гармоничного развития, как физического, так и психологического. Однако не каждая мама знает, как научить своего малыша вести правильный образ жизни. Здоровье — это по-настоящему бесценное сокровище, которое нужно беречь и всячески стараться сохранить, используя при этом различные способы и методы. С…

Дети и зима: опасности, которые могут подстерегать

Журнал, Здоровье ребёнка, Полезные рекомендации молодой маме, Это интересно

Зима — сказочная и поистине волшебная пора года, ожидание чего-то особенного, аромат ели и ярких мандаринок, катание на лыжах и санках, игра в снежки… Казалось бы, что может быть лучше? Однако помимо приятных моментов нужно учитывать, что это ещё и самое опасное время года. О том, как обезопасить себя и своего ребёнка в холодный период,…

Кожа, волосы и ногти: как сохранить красоту в осенний период. Эффективные советы и рекомендации для беременных

Беременность и роды, Журнал, Полезные рекомендации молодой маме

Уход за собой во время беременности значительно отличается, особенно это касается осенне-зимнего периода. Во-первых, связано это с колоссальным изменением гормонального фона, во-вторых, с погодными условиями (сильный ветер, холод, дождь), а также с рационом питания, который становится менее «витаминным» в силу снижения количества и разнообразия сезонных фруктов, ягод, овощей и зелени. Именно поэтому сегодняшняя тема становится…

Как укрепить здоровье ребёнка в осенне-зимний период: ТОП-5 популярных витаминов для детей

Журнал, Здоровье ребёнка, Полезные рекомендации молодой маме

Осень — это не только золотая и уютная пора года, но и особо опасный период для школьников и особенно для учащихся детских дошкольных учреждений. Связано это со многими факторами: авитаминоз, начало учебного сезона, повышенная умственная нагрузка, стрессы в школе, плохая погода, снижение иммунитета. В общем различных триггеров достаточно много. Поэтому настало время родителям позаботиться о…

Орехи в детском питании: польза, риски и рецепты

Готовим с удовольствием, Журнал, Здоровье ребёнка, Это интересно

Значение данного продукта в детском рационе достаточно велико. Ведь орехи поистине обладают большим запасом «ценных» веществ, которые крайне необходимы для растущего организма. Ассортимент этих плодов пестрит своим разнообразием. Среди самых популярных и распространённых можно выделить следующие: грецкий орех, арахис, фисташки, фундук, кедровые, кешью. Питательная ценность характеризуется высокой калорийностью: более 500 килокалорий (на 100 г). Почему…

Как помочь ребёнку преодолеть заикание: практические советы для родителей

Журнал, Здоровье ребёнка, Полезные рекомендации молодой маме, Психология отношений, Развивающие пособия и материалы

К сожалению, заикание среди детей — не редкость. Безобидное на первый взгляд нарушение речи может привести к серьёзным психологическим последствиям уже во взрослой жизни. Для родителей важно своевременно обратить внимание и выявить эту речевую особенность, чтобы как можно раньше начать терапию. Заподозрить наличие у ребёнка логоневроза можно примерно с 3-летнего возраста, когда начинают активно развиваться…