ТОП-50 КАК МАМЕ ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ В ДЕКРЕТЕ?

Мама - тот человек, который уделяет внимание своим детям, мужу, родителям, ближайшим родственникам, друзьям и знакомым... НО кое-кто остался без внимания!!!

Догадались?

Это же ВЫ САМИ!

 

Как быть "в ресурсе", находясь в декрете?

Как не только отдавать, но и получать энергию?

Как быть счастливой мамой и любимой женой, а не загнанной от быта лошадью?

Начните с себя!

Не отказывайте себе даже в незначительных удовольствиях!

2222

 

Предлагаем вашему вниманию 50 идей, как разнообразить будни, восстановить свои силы и зарядиться позитивом!

 

Поехали!

1. Встретить рассвет в загородном домике (снять усадьбу, приехать к родственникам или друзьям)

2. Выбраться на пикник на свежем воздухе (приготовить шашлык или прихватить с собой много вкусной еды)

3. Послушать пение птиц у водоема, реки (без всяких гаджетов, в уединении)

4. Покормить птиц (уток, голубей, воробьев)

5. Выбросить ненужные вещи, почистить шкаф

6. Научиться новому (посетить мастер-класс по приготовлению мыла или шоколадного тортика)

7. Сходить одной в театр, кино, дельфинарий

8. Устроить себе профессиональную фотосъемку

9. Записаться в бассейн, на йогу, танцы, пилатес

10. Купить себе любимых цветов (или насобирать)

11. Сменить прическу (сделать кудряшки, выпрямить волосы)

12. Пересмотреть интересный фильм, не совмещая с домашними хлопотами

13. Попробовать новые экзотические фрукты

14. Бросать прибрежные камешки в воду

15. Смотреть на звёзды

16. Начать заниматься коллекционированием (билетики в кино, магнитики)

17. Насладиться закатом

18. Запустить с семьёй воздушного змея, попускать мыльные пузыри

19. Купить новые духи, белье, платье (на что хватит фантазии)

20. Украсить дом гирляндой независимо от времени года

21. Пересмотреть свои фотографии 5-летней давности

22. Написать школьной подруге, с которой не виделись много лет

23. Примерить свое свадебное или выпускное платье (если осталось)

24. Принять ванну с большим количеством пены и с приятными ароматами

25. Сделать вкусный чай с медом, травами и кусочками фруктов

26. Прогуляться по улице в дождь (предварительно тепло одевшись и прихватив с собой зонт)

27. Заказать суши, пиццу

28. Съездить на экскурсию в другой город

29. Выбраться в гости

30. Написать бумажное письмо и отправить по почте

31. Сделать бумажный кораблик и запустить его по реке, озеру, ручейку

32. Зажечь бенгальские огни, ароматические свечи

33. Послушать музыку на полную громкость, подпевать любимым исполнителям

34. Сходить в кафе одной (заказать вкусное мороженое и кофе)

35. Приобрести новую книгу, читать ее вдыхая приятный аромат страниц

36. Сходить на маникюр, СПА, массаж

37. Завести домашнее животное, комнатное растение либо сходить в зоопарк, ботанический сад

38. Завести ежедневник, блокнот

39. Шоппинг (весь день примерять новые наряды)

40. Сходить в сауну

41. Приготовить новое блюдо (чизкейк, фруктовый коктейль, лазанью)

42. Сделать кому-то подарок просто так, без повода

43. Сходить в музей

44. Погулять неторопливо по парку с горячим стаканчиком кофе или молочным коктейлем

45. Приобрести уютную мелочь в дом (плед, светильник)

46. Полежать спокойно на кровати, контролируя свое дыхание

47. Устроить караоке у себя дома

48. Провести день без интернета и гаджетов, наедине со своими мыслями

49. Сделать красивые фотографии

50. Выспаться!...

Список можно продолжать бесконечно, ведь в мире столько приятных вещей!

 

Цените себя и не забывайте баловать, даже находясь в декрете!

 

Статья оказалась полезной? Добавляйте в закладки, чтобы не потерять.