Особенно приятна весенняя пора, когда женщина находится «в ожидании» маленького чуда. И природа просыпается после длительных холодов, и словно происходит обновление всего организма: с появлением яркого солнышка настроение значительно улучшается. Однако не стоит слишком расслабляться и терять бдительность. Моменты, на которые стоит обратить внимание все же имеются. О них вы узнаете, прочитав данную статью. Безусловно,…
В период ожидания малыша женщине необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Соблюдение правил личной гигиены — это один из основных пунктов, входящих в понятие здорового образа жизни. Именно осознанное отношение к своему физическому и психологическому здоровью позволяет обеспечить хорошее самочувствие. В силу кардинальных изменений в организме беременной, происходящих и внутри, и снаружи, некоторые моменты в…
Теплые, летние деньки остались за спиной, впереди нас ожидает осенняя прохлада. В этот период стоит задуматься о смене одежды на более утепленные варианты. Для будущей мамы, особенно на поздних сроках беременности, к обновлению гардероба нужно подойти с огромной ответственностью, чтобы во время нахождения на улице было удобно, комфортно, тепло и в то же время стильно.…
Беременность часто сопровождают различные изменения со стороны органов и систем, а также отмечаются изменения вкусовых пристрастий. К тому же явные перемены заметны и относительно психо-эмоционального фона. Помимо трепетного ожидания малыша будущую маму часто беспокоят такие чувства, как тревога, обеспокоенность и даже страх. Всем известно, что это вполне допустимое явление в этот период. Однако здесь тоже…
На календаре — долгожданное лето! С каждым днем температурный столбик вырастает все выше. В период высоких показателей приходится нелегко многим. Беременным женщинам в этом плане как никому сложнее всего. Причины для этого всем очевидны. И чем больше срок, тем больше подключается неприятной симптоматики, возникающей из-за летнего зноя. Это может отразиться на будущем малыше, ведь основное…
Все изменения, происходящие в период ожидания малыша, несомненно в той или иной степени оставляют отпечаток на самочувствии женщины. Причём в разные периоды симптомы отличаются. В связи с гормональными перестройками и увеличением размеров плода, а, соответственно, и матки появляется ряд изменений в органах и тканях. Чтобы понять, какие жалобы будущей мамы находятся в пределах нормы, а…
Весна — прекрасная пора года, которую с нетерпением ожидают и взрослые, и дети. Природа просыпается после длительных холодов. На улице всё чаще появляется солнышко, продолжительность светового дня увеличивается, а, соответственно, и наше настроение с каждым днём улучшается. Однако следует помнить о том, что эта пора года также с лёгкостью может преподнести нам «опасности», которых стоит…
То, что мы ежедневно употребляем в пищу, приобретает особую значимость для женщины именно «в ожидании маленького чуда». Позаботиться об этом вопросе стоит ещё на этапе планирования, задолго до наступления беременности и родов. Причём как избыток, так и дефицит веса может оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Нормализовать свой режим питания будет непросто, особенно если…
Уход за собой во время беременности значительно отличается, особенно это касается осенне-зимнего периода. Во-первых, связано это с колоссальным изменением гормонального фона, во-вторых, с погодными условиями (сильный ветер, холод, дождь), а также с рационом питания, который становится менее «витаминным» в силу снижения количества и разнообразия сезонных фруктов, ягод, овощей и зелени. Именно поэтому сегодняшняя тема становится…
Зачем разговаривать о контрацепции Беседа с подростком на эту тему имеет важное значение. Однако большинство родителей откладывает этот момент в долгий ящик, просто потому что не знают, с чего начать разговор. К сожалению, если не обсуждать данный вопрос в кругу семьи, это порой бывает чревато не самыми приятными последствиями. Безусловно, для этих целей нужно выбрать…