В вопросах рациона питания малышей важно соблюдать главные принципы: еда должна быть полезной, сбалансированной и разнообразной. Ведь всем известно, что в большинстве случаев “вредную” пищу дети готовы есть хоть каждый день и в огромном количестве. С полезными продуктами дела обстоят посложнее. К каким только хитростям не прибегают находчивые мамы! Но об этом немного позже. Уделим…
Лишние килограммы на весах — огромный стресс как для физического здоровья, так и для психологического состояния (особенно если этот вопрос касается ребенка). Безусловно, каждый любящий родитель будет всячески пытаться помочь своему чаду. Поддержка должна быть максимально деликатной, ведь дети — одна из самых уязвимых и ранимых возрастных категорий. Большинство из них достаточно остро реагируют на…
Материнское молоко — самое лучшее питание и питье для только что появившегося на свет человечка. Нет сомнений: его состав богат различными элементами, позволяющими не только обеспечивать физическое развитие, но и поддерживать иммунную защиту на должном уровне. Такой рацион, безусловно, хорош. Однако спустя некоторое время малышу все же потребуется разнообразие. С каждым месяцем жизни детский организм…
Есть ли нюансы в процессе введения прикорма летом? Безусловно, некоторые моменты, связанные с сезонностью, на которые стоит обратить внимание, присутствуют. Сегодня их мы и проговорим. Не торопитесь сразу же прекращать грудное вскармливание: в жару материнское молоко — лучшая жидкость для малыша, к тому же еще и еда. Не запрещайте ребенку грудное питание, даже если он…
Каждый родитель знает, что здоровье — основа всего: хорошего настроения и самочувствия, благополучия и гармоничного развития, как физического, так и психологического. Однако не каждая мама знает, как научить своего малыша вести правильный образ жизни. Здоровье — это по-настоящему бесценное сокровище, которое нужно беречь и всячески стараться сохранить, используя при этом различные способы и методы. С…
Безусловно, на просторах Америки сендвич — один из самых популярных разновидностей еды. С целью отдать должное этому продукту даже был определён его национальный день — 3 ноября. С каждым годом к празднованию стали подключаться и другие страны. Сендвич — это не просто бутерброд, а два кусочка хлеба/булки с абсолютно любым наполнением в качестве начинки. Согласно…
Семейный фотоальбом — самая настоящая история, которая с трепетом создаётся ещё нашими родителями и бережно передаётся из поколения в поколение. Время летит стремительным темпом. Для каждого из нас важно сохранить прекрасные воспоминания, начиная с детских лет до сегодняшнего дня, когда мы наполнены мудростью. И со стороны прожитых лет можем пересматривать тёплые фото и гордиться своими…
Каждая мама хочет, чтобы её малыш был самым-самым. Это касается как умственных, так и физических характеристик. Ни для кого не секрет: правильное питание играет огромную роль для пользы здоровья. Питание и детей, и взрослых должно быть сбалансированным, правильно подобранным и, конечно же, разнообразным. Хоть и незначительно, однако детский рацион всё же отличается от меню родителей.…
Вот и начался самый сезон бахчевых культур! Этих полосатых представителей продают круглогодично, однако покупать такие плоды опасно для здоровья. Объясняется это большим содержанием солей азотной кислоты, что может запросто привести к отравлению, особенно это касается уязвимого, детского организма. Поэтому важно, чтобы было не только вкусно, но и максимально безопасно. Освежающая ягода — это не просто…
Любимая сладость детей и взрослых собрала вокруг себя большое количество разногласий среди специалистов. Ведь при употреблении шоколада имеется как польза, так и вред. Так какое же влияние оказывает этот продукт на детский организм? Давайте разбираться вместе. Для начала развеем парочку распространённых мифов: “Шоколад часто вызывает аллергические реакции у детей.” А вот и нет! “Чистый” продукт…