Лето в разгаре: вводим чернику в прикорм малыша

Вот и наступила пора богатая свежими и натуральными фруктами, ягодами и овощами. Синяя красавица, о которой сегодня пойдёт речь, — одна из самых полезных лесных даров. С какого возраста можно угощать малыша черникой? Как правильно вводить? С чего начинать? Как приготовить? Эти и другие вопросы мы с вами сейчас и разберём! Польза Маленькая лесная ягодка черника содержит в…

Едем на дачу с ребёнком: что предусмотреть?

С наступлением летних деньков хочется отдохнуть от спешки, суеты, многоэтажных домов, шума машин и духоты, исходящей от раскаленного асфальта. Именно поэтому многие отправляются за город. Свежий воздух, пение птиц, минимум людей, овощи, фрукты и ягоды прямо с огорода! Красота, одним словом! А как же отправляясь в дорогу с маленьким ребёнком предусмотреть всё ли вы с собой взяли?…

Освежающие рецепты из арбуза для детей и взрослых

В жаркую летнюю погоду нет ничего вкуснее сахарного и сочного арбузика! Этот «полосатый продукт» станет отличным дополнением как для праздничного, так и для повседневного стола. А также с лёгкостью займет роль основного блюда, если это детский стол. Что только из него не готовят: и закатывают в банки в качестве варенья на зиму, и жарят, и даже маринуют!…

Весенние дары природы: берёзовый сок. Можно ли употреблять малышам? Польза для здоровья детям и взрослым

Весенние дары природы: берёзовый сок. Можно ли употреблять малышам? Польза для здоровья детям и взрослым

Сегодня поговорим с вами о самом популярном напитке весны. Как только в народе его не называют: живая вода, березовица, целебный нектар, «слезы». Бесцветная жидкость со слабым ненавязчивым сладковатым вкусом поистине является панацеей от многих недугов. Сок берёзы — натуральный напиток, улучшающий обмен веществ в организме. Содержит: сахара природного происхождения; витамины; минеральные вещества; эфирные масла; фитонциды;…

Детские новогодние рецепты

Детские новогодние рецепты

Как Новый Год встретишь, так его и проведешь… Этот по-настоящему #волшебныйдень полон веселья и радости. Люди надевают свои самые нарядные платья и костюмы, достают красивую посуду и новенькие скатерти, стол в прямом смысле слова ломится от изобилия еды. Все хотят, чтобы последующие дни в новом году были такими же счастливыми, как этот! Новый год —…

Запеканка как в детском саду! И ещё 8 детских рецептов

Запеканка как в детском саду! И ещё 8 детских рецептов

Кто не сталкивался с проблемой: ребёнок в саду почти ничего не ест! Еда там для него непривычная, странная – не такая, как дома. И для мамы это серьёзный повод для беспокойства. Что же можно сделать? Один из простых способов решить проблему – начать готовить дома такие же блюда, как в садике. Хотя бы некоторые и…

Необходимость или польза каши для детей? Рассказываем

Необходимость или польза каши для детей? Рассказываем

Каша — простое и быстрое в приготовлении блюдо, содержащее целый комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для растущего организма. Крупы содержат витамины группы A и E, богаты фосфором, кальцием, магнием, железом, цинком и др. Но, к сожалению, далеко не все дети демонстрируют любовь к этому полезному продукту. А сколько рассказов и стихотворений посвящены нежеланию малышей есть…

Как наладить режим кормления для новорожденных?

Как наладить режим кормления для новорожденных?

Вы стали счастливыми родителями, и теперь вся ваша жизнь сосредоточена вокруг долгожданного чуда. Торжественная выписка, цветы, подарки — и вот новоиспеченная мама и малыш, наконец-то, очутились дома. Казалось бы, переживания, связанные с беременностью и родами, позади. Но не стоит забывать, что ребенок требует сложного ежедневного труда. Любая ошибка в уходе за ним может привести к…

Что ест твой ребёнок? Топ правил здорового питания

Что ест твой ребёнок? Топ правил здорового питания

Всё ещё пытаетесь «впихнуть» в ребёнка брокколи? А ведь главное, о чём всем родителям стоит задуматься: что же произойдет, когда малыш вырастет и начнет делать выбор самостоятельно.  Накормить витаминами впрок не удастся никому. А вот постараться привить ему здоровые привычки – вполне нам по силам. И такие привычки, как и здоровые отношения с едой в…

Чем кормить ребёнка? Топ книг о детском питании

Чем кормить ребёнка? Топ книг о детском питании

Кто из современных родителей не озабочен вопросом питания своего ребёнка? Кому-то кажется, что малыш ест слишком мало, а кому-то кажется, что ест достаточно – но не совсем то, что нужно (или совсем не то). Информации о здоровом питании, в том числе детском, мы получаем много – но как в ней разобраться и каким специалистам точно…