Материнское молоко издавна считалось самым оптимальным и наилучшим питанием для детей первых трёх лет жизни. Его состав поистине уникален. Компоненты незаменимы для маленького человечка и оказывают положительное влияние на формирование и развитие зубов благодаря минералам, укрепляющим зубную эмаль; а также специальным веществам, способствующим повышению состояния иммунной системы организма. В чём же заключается связь между ранним…
Ароматные, оранжевые фрукты ежегодно появляются в изобилии и лавиной накрывают нас в зимний период: как раз накануне новогодних и рождественских праздников. Но что делать, если вы уже перенасытились этими цитрусами в первозданном виде и хотите чего-то нового и необычного? Не переживайте: в нашей “вкусной” подборке вы точно найдёте подходящее для вас оригинальное лакомство! Итак, мы…
В жаркую летнюю погоду нет ничего вкуснее сахарного и сочного арбузика! Этот “полосатый продукт” станет отличным дополнением как для праздничного, так и для повседневного стола. А также с лёгкостью займет роль основного блюда, если это детский стол. Что только из него не готовят: и закатывают в банки в качестве варенья на зиму, и жарят, и даже маринуют!…
Вот и наступила пора богатая свежими и натуральными фруктами, ягодами и овощами. Синяя красавица, о которой сегодня пойдёт речь, – одна из самых полезных лесных даров. С какого возраста можно угощать малыша черникой? Как правильно вводить? С чего начинать? Как приготовить? Эти и другие вопросы мы с вами сейчас и разберём! Польза Маленькая лесная ягодка черника содержит…
Присутствие в рационе питания преимущественно растительной пищи, безусловно, полезно. В случае, если речь идёт о взрослых. Ведь их организм по большей части уже сформирован. Что же касается детей? Не стоит забывать: дети интенсивно растут и развиваются. А правильное (полноценное, разнообразное, сбалансированное и регулярное) питание – основной “строительный” материал, благодаря которому и происходит формирование различных органов,…
Питание #кормящая мама имеет свои особенности и отличия от повседневного приёма пищи. Ничего удивительного, ведь к женскому организму присоединяется ещё одна важная функция – выработка молока для малыша. А его качественный состав напрямую зависит от меню мамы. Поэтому тщательно следите за тем, какие продукты у вас на столе. Почему это так важно? Погрешности в еде могут…
Через #грудное молоко малыш получает не только жизненно необходимые и полезные вещества, но и неразрывную эмоциональную и психологическую связь с самым дорогим человеком – мамой. Положительных сторон данного продукта питания предостаточно. Врачи-специалисты рекомендуют прикладывать ребёнка к груди минимум полгода, а дальше всё индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Самым оптимальным вариантом считается собственное желание карапуза перейти…
Ещё в далёком прошлом #сцеживание грудного молока считалось обязательной процедурой каждой кормящей мамы. Обосновывалось это просто: “остатки” молока прокисали в груди. Но нет никаких научных доказательств на этот счёт. В современном мире мнения врачей-специалистов разделились. И многие из них уверены: данная манипуляция вовсе необязательна. Давайте разбираться вместе! Когда и зачем? Рекомендовано “сцеживать грудь” в следующих случаях: Обильная…
Лето – пора фруктово-ягодного изобилия! После затяжной прохладной весны так и хочется восполнить свои силы, побаловать свой организм натуральными природными витаминами в виде свежих сезонных даров природы. Но это получается отнюдь не всегда: помимо пользы вы можете столкнуться с таким распространенным явлением, как #аллергические реакции По статистике, экзотические культуры, не произрастающие в нашей местности, – основные…
Молоко матери в течение первых месяцев жизни ребенка полностью удовлетворяет его потребности в питательных веществах. В настоящее время многие педиатры придерживаются мнения, что до 6 месяцев ребенок может обходиться без дополнительного прикорма при условии наличия нормальной лактации у матери. После полугода необходимо введение прикорма. Этот период является одним из самых ответственных моментов в жизни малыша и…