Любимая сладость детей и взрослых собрала вокруг себя большое количество разногласий среди специалистов. Ведь при употреблении шоколада имеется как польза, так и вред. Так какое же влияние оказывает этот продукт на детский организм? Давайте разбираться вместе. Для начала развеем парочку распространённых мифов: «Шоколад часто вызывает аллергические реакции у детей.» А вот и нет! «Чистый» продукт…
Всемирный день безопасности пищевых продуктов, отмечаемый каждый год 7 июня, направлен на повышение осведомленности о важности безопасности пищевых продуктов и защите здоровья населения. Этот день имеет особое значение для беременных женщин и молодых мам, так как правильное и безопасное питание играет решающую роль в их здоровье и благополучии. Беременность — это период, когда забота о…
Каждая мама рано или поздно задаётся вопросом об этом популярном напитке. Если со взрослыми всё и так понятно, то относительно малышей появляется много сомнений: можно или нельзя, с какого возраста, сколько давать и как правильно приготовить. Наша сегодняшняя статья — самая настоящая инструкция, с помощью которой многие родители смогут узнать волнующие их моменты, связанные с…
Супы — это важная часть питания как для детей, так и для взрослых. Супы богаты витаминами и минералами, и могут помочь укрепить иммунитет и улучшить пищеварение. Когда мы говорим о питании детей, важно обращать внимание на то, какие продукты мы выбираем для приготовления супа и когда лучше всего вводить супы в рацион ребенка. Когда вводить…
Весна — идеальное время для начала занятий садоводством. Однако, не всегда есть возможность иметь собственный участок, чтобы выращивать свои любимые овощи и фрукты. Но не расстраивайтесь, потому что вы можете создать свой собственный огород на подоконнике! Это удобный способ выращивания зелени и трав прямо в своей кухне, а также замечательный способ провести время с ребенком.…
Материнское молоко издавна считалось самым оптимальным и наилучшим питанием для детей первых трёх лет жизни. Его состав поистине уникален. Компоненты незаменимы для маленького человечка и оказывают положительное влияние на формирование и развитие зубов благодаря минералам, укрепляющим зубную эмаль; а также специальным веществам, способствующим повышению состояния иммунной системы организма. В чём же заключается связь между ранним…
Ароматные, оранжевые фрукты ежегодно появляются в изобилии и лавиной накрывают нас в зимний период: как раз накануне новогодних и рождественских праздников. Но что делать, если вы уже перенасытились этими цитрусами в первозданном виде и хотите чего-то нового и необычного? Не переживайте: в нашей «вкусной» подборке вы точно найдёте подходящее для вас оригинальное лакомство! Итак, мы…
В жаркую летнюю погоду нет ничего вкуснее сахарного и сочного арбузика! Этот «полосатый продукт» станет отличным дополнением как для праздничного, так и для повседневного стола. А также с лёгкостью займет роль основного блюда, если это детский стол. Что только из него не готовят: и закатывают в банки в качестве варенья на зиму, и жарят, и даже маринуют!…
Вот и наступила пора богатая свежими и натуральными фруктами, ягодами и овощами. Синяя красавица, о которой сегодня пойдёт речь, — одна из самых полезных лесных даров. С какого возраста можно угощать малыша черникой? Как правильно вводить? С чего начинать? Как приготовить? Эти и другие вопросы мы с вами сейчас и разберём! Польза Маленькая лесная ягодка черника содержит…
Присутствие в рационе питания преимущественно растительной пищи, безусловно, полезно. В случае, если речь идёт о взрослых. Ведь их организм по большей части уже сформирован. Что же касается детей? Не стоит забывать: дети интенсивно растут и развиваются. А правильное (полноценное, разнообразное, сбалансированное и регулярное) питание — основной «строительный» материал, благодаря которому и происходит формирование различных органов,…