Беременность зимой: как уберечь себя от простуд и остаться в хорошем настроении

Беременность — это особый период, когда каждая женщина старается заботиться о себе ещё больше. Зимний сезон может добавить сложностей: холодная погода, частые простуды, короткий световой день. Однако даже в этот период можно чувствовать себя комфортно, если соблюдать несколько простых, но эффективных правил. 1. Укрепляем иммунитет: ключ к защите от простуд Здоровая иммунная система — это…

Готовимся к родам зимой: на что обратить внимание

Рождение малыша — одно из самых волнующих событий в жизни семьи, и подготовка к нему всегда требует внимания. Однако зима, со своими морозами, снегопадами и коротким световым днём, может добавить дополнительные нюансы к привычному плану. Чтобы роды прошли спокойно и комфортно, важно заранее учесть несколько моментов: от транспортировки до подготовки дома для малыша. 1. Особенности…

Изменение самочувствия во время беременности по триместрам: к чему готовиться и как облегчить состояние

Все изменения, происходящие в период ожидания малыша, несомненно в той или иной степени оставляют отпечаток на самочувствии женщины. Причём в разные периоды симптомы отличаются. В связи с гормональными перестройками и увеличением размеров плода, а, соответственно, и матки появляется ряд изменений в органах и тканях. Чтобы понять, какие жалобы будущей мамы находятся в пределах нормы, а…

Особенности беременности в весенний период: памятка для будущей мамы

Весна — прекрасная пора года, которую с нетерпением ожидают и взрослые, и дети. Природа просыпается после длительных холодов. На улице всё чаще появляется солнышко, продолжительность светового дня увеличивается, а, соответственно, и наше настроение с каждым днём улучшается. Однако следует помнить о том, что эта пора года также с лёгкостью может преподнести нам “опасности”, которых стоит…

Беременность и пигментация: основные причины появления пигментных пятен у будущих мам, основные способы коррекции в послеродовом периоде

Беременность для каждой женщины — сложный период в жизни. Ведь именно в это время будущую маму ожидает большое количество изменений: как внешних, так и внутренних. Все органы и системы в той или иной степени перестраивают свою работу. Гормональный фон и вовсе претерпевает значительные перестройки. Это в значительной степени отражается и на самочувствии, и на настроении.…

Бытовая радиация: источники и влияние на плод и детей

  Знаете ли вы, что любой современный гаджет может представлять хоть и незначительную, но всё же опасность для организма? Каким образом? В закрытом помещении электромагнитные волны, исходящие от приборов, также воздействуют и на человека. Их не видно и не слышно. Основными источниками электромагнитных полей являются любые электроприборы, проводка, действие которых напрямую зависит от мощности. Чем…

Мозг и развитие ребёнка. Как понять и поддержать его потенциал

Формирование головного мозга у малыша начинается ещё внутриутробно. Его вес составляет примерно 10 процентов от массы тела новорождённого. Этот орган — “начальник” всего организма, имеющий достаточно сложное строение. Отвечает за “сознательное”: чувства, эмоции, мышление, движения; анализирует поступающую извне информацию в различных её проявлениях. Закладка мозга у эмбриона начинается примерно на 20 сутки внутриутробной жизни и…

Морская мечта с беременными и малышами: планирование беззаботного отдыха

Отдых на море – это мечта многих, особенно беременных женщин и родителей с маленькими детьми. Это время, когда можно отвлечься от повседневной суеты, насладиться солнцем, песком и морским бризом, и создать незабываемые воспоминания в кругу семьи. Однако, путешествие с беременными или малышами требует особого внимания и планирования. В этой статье мы расскажем вам о том,…

На что обращать внимание при выборе роддома?

Едва ли не первым вопросом, которым задаются женщины в ожидании малыша, является выбор родильный дом. Уже в самом начале беременности будущие родители пытаются найти по отзывам в интернете либо через знакомых лучшее учреждение здравоохранения. Но есть и те, кто задаётся таким вопросом прямо накануне родов. К сожалению, по статистике процент абсолютно здоровых женщин “в положении” небольшой.…

Ограничения во время беременности. Что нельзя будущей маме?

Начиная с самых первых дней беременности, женщина должна оберегать себя и своего будущего малыша. К сожалению, вокруг так много провоцирующих факторов, отрицательно влияющих на плод. Многие из них можно избежать. Для этого давайте сначала с ними познакомимся! Специально для вас мы подготовили перечень самых распространённых потенциальных “опасностей”: Лекарственные препараты. Слегка простудились? Ни в коем случае не…