Беременность , пожалуй, самый прекрасный и незабываемый период в жизни женщины, особенно первая. А еще это огромная ответственность со стороны обоих супругов. В современном мире вполне реально подготовиться к предстоящему материнству заблаговременно, еще до зачатия. Совместное планирование рождения здорового ребенка поможет в значительной степени снизить вероятность возникновения пороков и отклонений у малыша. Мероприятия, которые этому…
Классическая музыка считается самой подходящей для всеобщего развития детей с самого рождения и даже больше (с внутриутробной жизни!). Каждая #мама с особым трепетом и любовью заботится о своем ребенке, вкладывая только самое лучшее, полезное и необходимое в маленькое создание. Почему же так важно уделять время музыкальному воспитанию малыша? Мы с удовольствием вам сейчас и расскажем!…
Роды — сложный процесс для организма женщины. Готовиться к ним нужно заблаговременно как физически, так и психологически, чем раньше, тем лучше. Ведь тщательная подготовка к родовому процессу напрямую влияет на качество результата (в нашем случае: #роды без осложнений), а значит и на здоровье маленького человека, появившегося на свет. Чтобы к родам быть в хорошей физической…
Алкоголь и беременность — совместимы ли эти два понятия друг с другом? Можно ли употреблять алкоголь на ранних сроках? Что будет, если выпить бокальчик-другой будучи «в положении»? Какие последствия употребления спиртного для плода? На эти немаловажные вопросы найдем для вас ответы, а также развеем популярные мифы о приеме алкоголя во время беременности! Точных результатов, в…
Всеми известное словосочетание «головокружение от успеха» стало крылатым. Но что делать, если головокружение есть, а успехов нет?! К тому же в период беременности? Сложно не волноваться в такой ситуации. Давайте разбираться вместе! Что это такое? С медицинской точки зрения, #головокружение — это ощущение мнимого вращения пространства вокруг себя или себя в пространстве, либо ощущение чувства…
Миф № 1. «Надо есть за двоих!» Неправда. Сегодня врачи относятся к этой установке как к пережитку «голодных» лет. Фактически, здоровое полноценное питание женщины, не ждущей ребёнка, и беременной женщины до 25-30 недели вообще мало чем должно отличаться. То есть не стоит целенаправленно увеличивать размер порций или добавлять какие-то суперфуды. Миф № 2. «Алкоголь полностью…
Говорят, к беременности подготовиться невозможно – её нужно просто пережить. Но мы всё равно порекомендуем будущим мамам скоротать вечерок-другой за просмотром одного из этих смешных и одновременно драматичных кинолент. Посмейтесь от души и поплачьте вдоволь, пока есть возможность – ведь скоро начнутся такие хлопотные дни и такие бессонные ночи:) 1. «Девять месяцев», 1995 Простая и…
Роды остались в прошлом, малыш радует маму каждый день – и теперь она готова подумать о своей фигуре. Но ведь кажется, что быстро похудеть и прийти в форму невозможно. И что есть более важные дела. Да и просто нет времени на фитнес. Знакомо? Давайте менять ситуацию вместе. Комплекс из 10 упражнений, которые можно делать прямо…
Если вы чувствуете, что засиделись в декрете и что способны на нечто большее, чем варить кашу и лепить куличики в песочнице, — вы не одиноки. Почти каждая мама рано или поздно задумывается о возможности совместить работу и материнство. Если у вас нет таланта к ручному труду – вы не шьёте кукол и не печёте торты…
Да, приложений для мамочек и беременных – просто миллион. Чтобы помочь вам разобраться в куче хлама, мы решили поделиться своими любимыми приложениями, реально облегчающими жизнь. 1. MAAM — календарь беременности maam — не просто трекер беременности, а сервис поддержки будущих родителей. Команда приложения сделала ставку на тексты: они написаны простым языком, но соответствуют самым строгим…