Беременность зимой: как уберечь себя от простуд и остаться в хорошем настроении
Беременность — это особый период, когда каждая женщина старается заботиться о себе ещё больше. Зимний сезон может добавить сложностей: холодная погода, частые простуды, короткий световой день. Однако даже в этот период можно чувствовать себя комфортно, если соблюдать несколько простых, но эффективных правил. 1. Укрепляем иммунитет: ключ к защите от простуд Здоровая иммунная система — это…