Топ-10 фраз, которые нужно говорить своему ребёнку как можно чаще

Мы даже представить себе не можем, насколько каждое наше слово, произнесённое в присутствии ребёнка, оказывает на него определённое влияние: положительное или отрицательное. С помощью неосторожно сказанных фраз можно по-настоящему разбить самые заветные детские мечты, а вот, наоборот, мотивирующие слова способны вдохновить и придать сил и энергии. Существует ряд фраз, в которых так нуждаются люди, особенно…

Топ-7 вещей для новорождённого для разгрузки мамы

Появление крохотного человечка в вашей семье, безусловно, самое радостное событие в жизни каждой женщины. Нужно быть готовым к тому, что впереди будет непростой период, в том числе и в финансовом плане. Ведь человечка нужно и одеть, и обуть, и обеспечить множеством необходимых покупок в прямом смысле слова с нуля. В современном мире столько всяких “гаджетов”…

Полезная литература для будущих мам

Беременность — волшебный период в жизни каждой женщины, включающий в себя предвкушение чего-то прекрасного и неповторимого, а также состоящий из волнения и переживания за то, как всё пройдёт, начиная от вынашивания до собственно родов и послеродового периода. Радость ожидания маленького чуда чередуется с чувством страха. Такого рода перепады настроения достаточно типичны и характерны для женщин…

Рацион питания женщины во время беременности: на что обратить внимание

То, что мы ежедневно употребляем в пищу, приобретает особую значимость для женщины именно “в ожидании маленького чуда”.  Позаботиться об этом вопросе стоит ещё на этапе планирования, задолго до наступления беременности и родов. Причём как избыток, так и дефицит веса может оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Нормализовать свой режим питания будет непросто, особенно если…

Материнство или карьера, работа или дом. Как сделать правильный выбор?

Многие мамы до сих пор придерживаются позиции: “во время воспитания малыша, большую часть времени нужно посвящать именно ребёнку”, “карьера и декретный отпуск — противоположные понятия”. Однако, к счастью, в современном мире с каждым днём становится всё больше семей, которые на своём собственном примере доказывают, что это вовсе не так. И можно не делать болезненный выбор…

Кожа, волосы и ногти: как сохранить красоту в осенний период. Эффективные советы и рекомендации для беременных

Уход за собой во время беременности значительно отличается, особенно это касается осенне-зимнего периода. Во-первых, связано это с колоссальным изменением гормонального фона, во-вторых, с погодными условиями (сильный ветер, холод, дождь), а также с рационом питания, который становится менее “витаминным” в силу снижения количества и разнообразия сезонных фруктов, ягод, овощей и зелени. Именно поэтому сегодняшняя тема становится…

Свежие и вкусные: летние рецепты из арбуза для беременных и мам

Вот и начался самый сезон бахчевых культур! Этих полосатых представителей продают круглогодично, однако покупать такие плоды опасно для здоровья. Объясняется это большим содержанием солей азотной кислоты, что может запросто привести к отравлению, особенно это касается уязвимого, детского организма. Поэтому важно, чтобы было не только вкусно, но и максимально безопасно. Освежающая ягода — это не просто…

Рентгеновские лучи и их влияние на беременность и здоровье мамы и ребенка

В результате многочисленных экспериментов, проведённых в лаборатории, немецкий профессор Рентген сделал величайшее открытие: обнаружил те самые загадочные Х-лучи, проходящие через различные материалы. Это поистине важное событие состоялось в ноябре 1895 года. Спустя некоторое время установилась логическая связь между этими лучами и самой обычной плёнкой для фотографий. И только потом выяснилось: лучи способны проникать даже через…

Забота о здоровье будущих мам: современные подходы к комплексному уходу во время беременности

Благодаря огромному упорству и постоянной тяге к знаниям его имя стало поистине выдающимся, особенно в сфере гинекологии. Давайте познакомимся с героем нашей сегодняшней статьи — Владимиром Снегирёвым. По-настоящему гениальный врач внёс огромный вклад в развитие медицины, многие его открытия актуальны и активно используются в современном мире. Благодаря талантливому профессору такие науки, как акушерство и гинекология…

Бессонница в период беременности: чем помочь?

Существует большое количество факторов, способных омрачить столь прекрасный и чудесный период в жизни каждой женщины. Бессонница — один из них. Причём достаточно распространённый. Это явление может появиться даже в первые месяцы ожидания. Самые разнообразные мысли о предстоящих родах “подливают масла в огонь” (особенно, если ребёнок первый). Чтобы выйти победителем из этой ситуации, необходимо узнать основную…