В любом триместре беременности будущей маме стоит быть предельно осторожной и внимательной относительно своего самочувствия, особенно в жаркую погоду. Именно повышение температуры за окном может усиливать такие симптомы, как головокружение, тошноту на ранних сроках ожидания малыша. Симптомы токсикоза проявляются более выраженно. В середине беременности в силу увеличения размеров и массы плода в значительной степени возрастает…
Если у вас есть запас времени на подготовку к празднованию детского дня рождения, отличные идеи найдутся всегда. Останется только решить организационные моменты и реализовать их в соответствии с пожеланиями именинника. И вот вы определились, что наиболее подходящей локацией станет детский центр. Что дальше? Чтобы ничего не упустить, нужно обдумать план мероприятия: определитесь с продолжительностью детской…
В период ожидания малыша женщине необходимо внимательнее относиться к своему здоровью. Соблюдение правил личной гигиены — это один из основных пунктов, входящих в понятие здорового образа жизни. Именно осознанное отношение к своему физическому и психологическому здоровью позволяет обеспечить хорошее самочувствие. В силу кардинальных изменений в организме беременной, происходящих и внутри, и снаружи, некоторые моменты в…
Независимо от возраста явление тревоги свойственно абсолютно всем людям. Это вполне нормально: периодически тревожиться по каким-то причинам. Например, дети проходят определенные этапы взросления, связанные со страхами (боязнь темноты, громких звуков…). Но, если это состояние носит хронический характер, существует высокая вероятность возникновения тревожного расстройства. Наиболее частые причины детской тревожности: 1. Просмотр перед сном гаджетов. На глаза…
Сон — важная составляющая нашей жизни. От его качества зависит многое: настроение, самочувствие и даже здоровье организма в целом. В первые месяцы жизни малыша режим и распорядок дня может претерпевать значительные колебания. Нарушения сна у ребенка напрямую отражаются и на родителях. И уже с самых первых дней материнства возникает вполне актуальный вопрос, касающийся совместного сна…
Как малыши, так и подростки часто всячески сопротивляются уговорам взрослых утепляться зимой. И вот как раз-таки на долю головного убора приходится больше всего негодований. Чем так не угодила шапка? А причина может быть в следующем: вызывает неудобство и дискомфорт, перегревает, не нравится фасон или наличие завязок, неприятный на ощупь материал и текстура ткани, которые вызывают…
Беременность — это особый период, когда каждая женщина старается заботиться о себе ещё больше. Зимний сезон может добавить сложностей: холодная погода, частые простуды, короткий световой день. Однако даже в этот период можно чувствовать себя комфортно, если соблюдать несколько простых, но эффективных правил. 1. Укрепляем иммунитет: ключ к защите от простуд Здоровая иммунная система — это…
Рождение малыша — одно из самых волнующих событий в жизни семьи, и подготовка к нему всегда требует внимания. Однако зима, со своими морозами, снегопадами и коротким световым днём, может добавить дополнительные нюансы к привычному плану. Чтобы роды прошли спокойно и комфортно, важно заранее учесть несколько моментов: от транспортировки до подготовки дома для малыша. 1. Особенности…
Теплые, летние деньки остались за спиной, впереди нас ожидает осенняя прохлада. В этот период стоит задуматься о смене одежды на более утепленные варианты. Для будущей мамы, особенно на поздних сроках беременности, к обновлению гардероба нужно подойти с огромной ответственностью, чтобы во время нахождения на улице было удобно, комфортно, тепло и в то же время стильно.…
Беременность часто сопровождают различные изменения со стороны органов и систем, а также отмечаются изменения вкусовых пристрастий. К тому же явные перемены заметны и относительно психо-эмоционального фона. Помимо трепетного ожидания малыша будущую маму часто беспокоят такие чувства, как тревога, обеспокоенность и даже страх. Всем известно, что это вполне допустимое явление в этот период. Однако здесь тоже…