Начиная с самого первого дня жизни, в организме у малыша происходит огромное количество физиологических процессов формирования и закладки различных органов и тканей. Именно этот период принято считать самым ответственным, так как по большей части от правильного развития крохи зависит и физическое, и психическое здоровье.
Всем известно, что правильно подобранный и грамотно выполненный массаж оказывает положительное воздействие на детский организм. Специалисты рекомендуют акцентировать на этом внимание, особенно относительно детей до года.
Когда приятные массажные движения выполняет мама или папа — это еще и прекрасный способ эмоционально сблизиться со своим малышом.
Для грудничков основная польза массажа заключается в укреплении различных групп мышц в зависимости от зоны воздействия, расслаблении, улучшении качества и продолжительности сна, стимулировании работы кровеносной и лимфатической систем, укреплении иммунитета, положительного воздействия на нервную систему.
Когда можно начинать выполнять ребенку массаж?
Педиатры рекомендуют не раньше третьей недели после рождения. Так как до этого времени организм грудничка проходит своеобразную адаптацию к новым условиям жизни, к тому же необходимо время для заживления пупочной ранки.
Перед выполнением массажа в домашних условиях необходимо посетить участкового врача, чтобы убедиться, что у ребенка нет противопоказаний.
Если ребенок здоров, родители могут выполнять на ежедневной основе легкий, поверхностный массаж в виде поглаживаний. Предварительно желательно ознакомиться с соответствующей литературой, чтобы не навредить малышу. При наличии заболеваний выполнение сеансов массажа необходимо доверить опытным специалистам.
Каким образом выполнять массаж в домашних условиях?
Помните, все движения должны быть плавными, нежными и бережными, никаких болевых ощущений быть не должно.
Непосредственно перед выполнением массажа тщательно вымойте руки. Потрите ладошки, чтобы они стали теплыми. В помещении должно быть тепло. Не забудьте постричь ногти и снять украшения с пальцев, чтобы не нанести травматизацию нежной детской коже.
Первый сеанс проводите не более пяти минут с целью ознакомления малыша с новыми ощущениями. Впоследствии время можно постепенно увеличивать.
Если вы видите, что малыша что-то не устраивает: он плачет и капризничает, проведение массажа лучше отложить.
Основная техника — мягкие и приятные поглаживания, которые производятся по массажным линиям. Зоны, которые можно массажировать: ручки, ножки, спинку, животик.
Если вы использовали массажное средство (специальный детский крем, бальзам или масло), по окончании сеанса его следует убрать с кожи малыша салфетками, смоченными теплой водой.
В настоящее время в открытом доступе можно отыскать большое количество полезной информации, на основании которой вы сможете смело выполнять массаж своему ребенку.
Как вы уже поняли: польза массажа очевидна, поэтому нельзя не воспользоваться этой возможностью укрепить здоровье своего малыша таким приятным способом.
Будьте здоровы!