В современном мире, как бы мы того не хотели, каждый из нас рано или поздно сталкивается со стрессовыми ситуациями, трудностями и проблемами. Это характерно и для детей. Именно поэтому важно с самого рождения малыша делать всё возможное, чтобы сформировалась развитая, гармоничная и психологически устойчивая личность в будущем. А для этого потребуется помощь и поддержка самых близких и родных людей, а порой даже вмешательство специалистов, если дело касается подростков и их остро протекающего переходного возраста.
Действительно, из ряда вон выходящие ситуации будут, однако родители должны научить, а порой даже и на своём собственном примере показать, что нужно не только переживать, но и уметь искать решения даже в самых, на первый взгляд, безвыходных случаях.
Психологи утверждают: стабильное психологическое здоровье нужно формировать, начиная с малого. Оно включает такие понятия, как адекватная самооценка себя и своих возможностей, эмоциональная уравновешенность по отношению к окружающим, умение находить положительное и способность приспосабливаться к новым жизненным условиям.
В поддержке детского развития немаловажную роль играет психолог. Уже с первого детского дошкольного учреждения — детского сада опытный специалист способен оказать свою помощь при возникновении сложных ситуаций: трудности с адаптацией. При необходимости проводятся профилактические занятия с целью коррекции поведения.
Родителям следует обратить внимание при наличии следующих изменений в повседневном поведении ребёнка: нарушения режима сна, отсутствие аппетита, снижение активности, а также, если у ребёнка отмечается эмоциональная нестабильность, резко ухудшается успеваемость в школе, ребёнок становится рассеянным.
При этом зачастую появляются трудности в общении с друзьями, одноклассниками.
Что делать?
Одним из эффективных способов разобраться с происходящим является открытый диалог. Именно общение в двустороннем порядке поможет выявить: действительно ли есть причины беспокоиться или это просто ссора с другом или плохая оценка повлияли на эмоциональное состояние.
Попытайтесь ненавязчиво с помощью простых вопросов понять, что на душе у сына или дочери. Это будет непросто.
Запаситесь спокойствием и терпением.
Если вы видите, что для разговора не самый подходящий момент, его следует ненадолго отложить, выбрав более удобное время.
Опытный специалист может с помощью творческих методик выявить, есть ли отягощающие обстоятельства, которые волнуют и беспокоят больше всего. Особенно это касается малышей, которые не всегда могут выговориться.
С помощью рисования, игр можно многое узнать о вашем ребёнке: его психоэмоциональном статусе.
Есть множество ситуаций, которые могут стать критическими и перейти в длительный и затяжной стресс. К примеру, болезненное отношение к разводу родителей, острое реагирование на смену школы. В таком случае помощь психолога становится как никогда актуальной и необходимой.
Не закрывайте глаза с надеждой, что с возрастом пройдёт. В большинстве случаев именно игнорирование таких ситуаций приводит к серьёзным проблемам во взрослой жизни.
Любая проблема, даже самая незначительная, которая касается вашего ребёнка, не должна оставаться незамеченной.
Перед посещением психолога в отношении ребёнка никакой специфической подготовки не потребуется. Однако важно предварительно обсудить, для чего это нужно.
Безусловно, не ожидайте, что первый визит сможет решить все вопросы от и до. На это может уйти не один месяц.
Задача родителей рассказать, для каких целей нужен поход к психологу. Но ни в коем случае не заставлять и тащить ребёнка на приём силой или с помощью шантажа. Пользы от такой помощи будет минимум.
По окончании сеанса специалист порекомендует наиболее эффективные практики и упражнения для выполнения в домашних условиях.
Не пренебрегайте ими. Старайтесь максимально прислушиваться к сказанному. Наблюдайте за эмоциональным состоянием вашего ребёнка.
Психологическое благополучие детей требует постоянного внимания и заботы со стороны родителей.
При правильном, комплексном подходе к решению проблемы, положительный результат не заставит себя ждать!
Желаем крепкого физического и психологического здоровья вам и вашим близким!