Наверняка вы не раз слышали, что женщинам “в положении” лучше избегать полета на самолете. Правда ли это?
Действительно ли нужно категорически отказаться от перелетов или же есть исключения? Безопасно ли это для будущего малыша? И как это может отразиться на организме матери?
Начнем с того, что беременность не является противопоказанием к перелетам на самолете. Однако это утверждение носит общий характер. В любом случае нужно брать во внимание конкретную ситуацию и подходить к ней индивидуально.
В первом и третьем триместре беременности полет на самолете действительно может быть чреват определенными рисками. В первом случае — ответственный этап, который еще называют критическим. Именно в этот срок чаще всего и случаются выкидыши. Второй триместр относительно безопасный для полетов. В третьем триместре перелет может даваться сложнее в силу повышенной нагрузки на организм женщины.
Если у беременной имеется сопутствующее заболевание в фазе обострения или патология относительно протекания беременности (наличие угрозы, выраженный токсикоз), специалисты не рекомендуют полеты.
Нужна ли подготовка к перелету?
Прежде чем попасть в салон самолета, обязательно нужно посетить вашего акушер-гинеколога для согласования тактики ведения беременности, назначения соответствующих препаратов и витаминов, а также для совместного принятия решения относительно перелета.
Если у вас нет строгих ограничений и ваш лечащий врач не отмечает противопоказаний, можно начинать подготовку к перелету. В первую очередь она заключается в подборе правильной одежды: она должна быть свободной, легкой, не стесняющей движения, на ноги можно одеть специальные компрессионные колготки для снижения нагрузки с нижних конечностей, обувь должна быть удобная, без каблуков и высокой платформы, под голову захватите с собой специальную подушечку. Поблизости должна быть чистая питьевая вода. А также соберите небольшую аптечку, посоветуйтесь со специалистом, что из медикаментов должно быть под рукой конкретно в вашем случае (спазмолитики, успокоительные средства, разрешенные во время беременности).
Рекомендации при перелете:
Старайтесь во время перелета “не засиживаться” на одном месте: разминайте шею, массажируйте ноги, подвигайтесь, насколько это возможно, особенно если перелет длительный.
Непосредственно накануне полета не употребляйте тяжелую пищу.
Для того чтобы облегчить процесс перелета и сделать его максимально комфортным, во многих аэропортах есть ряд услуг, которыми можно воспользоваться, к примеру, зал повышенной комфортности, места бизнес-класса, воспользуйтесь комнатой для матери и ребенка. Вместо длинных очередей, выберите вариант ускоренного прохождения в салон самолета. Обязательно побалуйте себя вкусным и полезным лакомством. Не забудьте взять с собой перекус, как говорят, на всякий случай, если по пути проголодаетесь.
Главное: не переживайте и не накручивайте себя. Если акушер-гинеколог не отмечает противопоказаний к перелету, можете смело отправляться в путешествие.
Отличного вам перелета!