30 суперполезных Instagram-профилей для мам


Инстаграм сегодня – это уже не про фильтры, фотошоп и «идеальную» жизнь. Точнее, не только про это. Свои профили в сети ведут авторитетные врачи, психологи, педагоги и многие другие профессионалы. Они делятся опытом и дают ценные советы. Очень рекомендуем присмотреться хотя бы к нескольким из них – вы непременно найдете что-то полезное для себя.
1. Анна Левадная @doctor_annamama [медицина и здоровье]

Начнём с педиатрии, основы детского здоровья, а значит, маминого спокойствия. Обратите внимание на страницу Анны Левадной – одного из главных детских врачей русскоязычного Инстаграм. Анна – кандидат медицинских наук и мама двоих детей; в профиле она публикует самую актуальную для родителей информацию: к примеру, объясняет, как выбрать смесь и как ввести прикорм, как бороться с ОРВИ, как оказать помощь при ране или ушибе и многое-многое другое.

1 1 1 2 1 3

Ещё о медицине и здоровье:

instagram.com/doctor_komarovskiy/

instagram.com/doctor_belokon/

instagram.com/regina_doctor/

2. Валентина Паевская @valentinapaevskaya [нейропсихология]

Валентина – детский нейропсихолог с большим стажем, мама двоих сыновей и просто приятный человек. В её профиле – множество ценнейших советов касательно развития и воспитания детей, рекомендации полезных книг и настольных игр, списки проверенных развивающих игрушек, анонсы семинаров для родителей. Валентина также ведет YouTube-канал #УзнайКакЛучшеДляРебенка – к просмотру его тоже очень рекомендуем.

1 1 1 2 1 3

Ещё о нейропсихологии:

instagram.com/anna_polishuk_neuro/

instagram.com/neuro_levkina/

3. Лариса Суркова @larangsovet [детская психология]

Пожалуй, главный детский психолог в русскоязычном Instagram. Лариса Суркова – кандидат наук, автор книг, ведущая тренингов и вебинаров – а ещё она мама пятерых детей! Свой огромный опыт она транслирует в своем душевном профиле. На странице – советы, рассуждения, примеры полезных игр и упражнений, истории из жизни и прямо какая-то искренняя материнская забота.

1 1 1 2 1 3

Ещё о нейропсихологии:

instagram.com/ludmila.petranovskaya/

instagram.com/simona280/

instagram.com/nauchi_rebenka/

instagram.com/polinamasha/

4. Инна Толстова @innatolstova [развивающие занятия]

Задумались, чем занять ребёнка так, чтобы было и весело, и «развивающе»? У Инны в профиле – миллион идей. Поделки, эксперименты, опыты, игры, списки аудиосказок и многое другое, а между делом – размышления, ценные советы и даже рецепты полезных сладостей без сахара.

1 1 1 2 1 3

Ещё о развивающих занятиях:

instagram.com/dipeshkova/

instagram.com/annnakoss/

instagram.com/me_and_2boys/

instagram.com/smiley.mommy/

5. Евгения instagram.com/mama_mishonka/ [детские книги]

Евгения умеет ну просто замечательно рассказывать о детских книгах – так, что запала на чтение, кажется, хватит и читающим блог родителям, и их детям. Ещё в профиле множество сочных фотографий из путешествий, масса любопытных рассуждений о родительстве, ценных советов и рекомендаций, да и просто житейской мудрости.

1 1 1 2 1 3

Ещё о детских книгах:

instagram.com/knigohod/

instagram.com/bookafisha/

instagram.com/proknigi_detkam/

6. Арина Скоромная @arinaskoromnaya [спорт]

Разобрались с детьми – можно заняться собой. За советами по поддержанию стройной фигуры – в профиль Арины Скоромной. Фитнес-тренер и нутрициолог, красивая женщина и заботливая мама – Арина наверняка сможет вдохновить любую из нас на эксперименты с собственным телом. Хороший пример – основной мотиватор поднять себя с дивана:)

1 1 1 2 1 3

Ещё о тренировках и мотивации:

instagram.com/love__my__body/

instagram.com/usmanovakate/

instagram.com/kateklimonova/

7. Анна @annybody_home [ремонт, дизайн и декор]

Какая мама не любит дизайн, декор и вот это вот всё? Присмотритесь на досуге к профилю Анны – говорят, он прямо-таки «заряжает на материнство и ремонт». Ищем здесь простые дельные советы по наведению в доме красоты и уюта – и веселые ироничные зарисовки из повседневной жизни мам. Получаем заряд позитива и желание непременно преобразовать пространство вокруг себя!

1 1 1 2 1 3

Ещё о декоре и дизайне:

instagram.com/margarita_maksyuta/

instagram.com/_rodionova_anya/

instagram.com/tanya_berestova/

instagram.com/marinkina_/