Каждая мама хочет, чтобы её малыш был самым-самым. Это касается как умственных, так и физических характеристик. Ни для кого не секрет: правильное питание играет огромную роль для пользы здоровья. Питание и детей, и взрослых должно быть сбалансированным, правильно подобранным и, конечно же, разнообразным. Хоть и незначительно, однако детский рацион всё же отличается от меню родителей.…
Вот и начался самый сезон бахчевых культур! Этих полосатых представителей продают круглогодично, однако покупать такие плоды опасно для здоровья. Объясняется это большим содержанием солей азотной кислоты, что может запросто привести к отравлению, особенно это касается уязвимого, детского организма. Поэтому важно, чтобы было не только вкусно, но и максимально безопасно. Освежающая ягода — это не просто…
Любимая сладость детей и взрослых собрала вокруг себя большое количество разногласий среди специалистов. Ведь при употреблении шоколада имеется как польза, так и вред. Так какое же влияние оказывает этот продукт на детский организм? Давайте разбираться вместе. Для начала развеем парочку распространённых мифов: “Шоколад часто вызывает аллергические реакции у детей.” А вот и нет! “Чистый” продукт…
Супы – это важная часть питания как для детей, так и для взрослых. Супы богаты витаминами и минералами, и могут помочь укрепить иммунитет и улучшить пищеварение. Когда мы говорим о питании детей, важно обращать внимание на то, какие продукты мы выбираем для приготовления супа и когда лучше всего вводить супы в рацион ребенка. Когда вводить…
Весна – идеальное время для начала занятий садоводством. Однако, не всегда есть возможность иметь собственный участок, чтобы выращивать свои любимые овощи и фрукты. Но не расстраивайтесь, потому что вы можете создать свой собственный огород на подоконнике! Это удобный способ выращивания зелени и трав прямо в своей кухне, а также замечательный способ провести время с ребенком.…
День Святого Валентина — чудесная дата в календаре, позволяющая ещё раз выразить своё трепетное отношение к любимому человеку. Необязательно вручать друг другу дорогие и фирменные подарки. Главный атрибут этого праздника – валентинка. Классическим вариантом всегда считалось бумажное сердечко с самыми тёплыми и искренними пожеланиями. А давайте немного проявим фантазию и удивим свою вторую половинку “съедобным признанием”? Уверены: следуя нашим…
Ароматные, оранжевые фрукты ежегодно появляются в изобилии и лавиной накрывают нас в зимний период: как раз накануне новогодних и рождественских праздников. Но что делать, если вы уже перенасытились этими цитрусами в первозданном виде и хотите чего-то нового и необычного? Не переживайте: в нашей “вкусной” подборке вы точно найдёте подходящее для вас оригинальное лакомство! Итак, мы…
В жаркую летнюю погоду нет ничего вкуснее сахарного и сочного арбузика! Этот “полосатый продукт” станет отличным дополнением как для праздничного, так и для повседневного стола. А также с лёгкостью займет роль основного блюда, если это детский стол. Что только из него не готовят: и закатывают в банки в качестве варенья на зиму, и жарят, и даже маринуют!…
Вот и наступила пора богатая свежими и натуральными фруктами, ягодами и овощами. Синяя красавица, о которой сегодня пойдёт речь, – одна из самых полезных лесных даров. С какого возраста можно угощать малыша черникой? Как правильно вводить? С чего начинать? Как приготовить? Эти и другие вопросы мы с вами сейчас и разберём! Польза Маленькая лесная ягодка черника содержит…
Молоко матери в течение первых месяцев жизни ребенка полностью удовлетворяет его потребности в питательных веществах. В настоящее время многие педиатры придерживаются мнения, что до 6 месяцев ребенок может обходиться без дополнительного прикорма при условии наличия нормальной лактации у матери. После полугода необходимо введение прикорма. Этот период является одним из самых ответственных моментов в жизни малыша и…