Физическая подготовка к родам. Полезные упражнения
Роды – сложный процесс для организма женщины. Готовиться к ним нужно заблаговременно как физически, так и психологически, чем раньше, тем лучше. Ведь тщательная подготовка к родовому процессу напрямую влияет на качество результата (в нашем случае: #роды без осложнений), а значит и на здоровье маленького человека, появившегося на свет. Чтобы к родам быть в хорошей физической…