Фитнес с малышом. 10 простых упражнений, чтобы прийти в форму!

Фитнес с малышом. 10 простых упражнений, чтобы прийти в форму!

Беременность и роды, Журнал, Полезные рекомендации молодой маме, Спортивная семья

Роды остались в прошлом, малыш радует маму каждый день – и теперь она готова подумать о своей фигуре. Но ведь кажется, что быстро похудеть и прийти в форму невозможно. И что есть более важные дела. Да и просто нет времени на фитнес. Знакомо? Давайте менять ситуацию вместе. Комплекс из 10 упражнений, которые можно делать прямо…

6 главных приемов для развития крупной моторики

Журнал, Здоровье ребёнка, Полезные рекомендации молодой маме, Спортивная семья

На первый взгляд, родители малышей сегодня гораздо больше озабочены развитием мелкой моторики, чем крупной. Мы интуитивно предполагаем, что работу крупных мышц и скоординированные движения тела ребенок и так развивает каждый день: на детской площадке, к примеру, когда бегает, прыгает, лазит, катается на самокате. Однако учитывая, какое важное значение имеет развитие крупной моторики – а здесь…