Бессонница в период беременности: чем помочь?
Существует большое количество факторов, способных омрачить столь прекрасный и чудесный период в жизни каждой женщины. Бессонница — один из них. Причём достаточно распространённый. Это явление может появиться даже в первые месяцы ожидания. Самые разнообразные мысли о предстоящих родах “подливают масла в огонь” (особенно, если ребёнок первый). Чтобы выйти победителем из этой ситуации, необходимо узнать основную…