Чем важен витамин D и чем грозит его нехватка?

“Солнечный” витамин крайне важен для нашего организма. Вырабатывается в коже с непосредственной помощью солнца или же поступает внутрь вместе с продуктами питания. Благодаря ему многие микроэлементы (кальций, фосфор) усваиваются гораздо лучше. А ведь это наши здоровые зубы, крепкие кости и сильные мышцы. Удивительно: положительное воздействие оказывается даже на наше настроение! В результате многочисленных исследований выявлено:…

У ребёнка — астма… Что делать?

К сожалению, данный недуг — явление не редкое среди детей, особенно школьного возраста. Хроническое течение при неблагоприятном прогнозе, а также при отсутствии надлежащего лечения может привести к достаточно серьёзным последствиям. Из-за чего у ребёнка может появиться бронхиальная астма? Точная причина, запускающая патологический процесс, не выявлена. Считается, что этиология мультифакторная (множественная), то есть воздействие на организм…

Пожарная безопасность и дети

В жизни большое количество стрессовых ситуаций, в которых порой даже взрослые не знают, как себя вести и что делать. Пожар — одна из них. Правильно среагировав в нужный момент в экстренном случае, можно избежать многих плачевных последствий. Поэтому, дорогие родители, ваша задача: не просто знать алгоритм действий, но и обучить ребёнка основным правилам, позволяющим предотвратить…

Роль танцев в развитии ребёнка: польза занятий, с какого возраста, виды танцевальных направлений

Каждая мама знает: для гармоничного развития малыша важна и физическая, и интеллектуальная составляющая. Ведь с самого рождения уже происходит активное формирование не только органов и систем, но и маленького человечка как личности Вовсе не лёгкая задача ложится на плечи родителей: сделать правильный выбор подходящей секции или кружка. И стоит ли вообще этим заниматься? Для того…

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Достаточно важная тема, которая касается абсолютно каждого из нас. Плачевные последствия трагедии на Чернобыльской АЭС дают о себе знать и в настоящее время. Из-за обширного загрязнения окружающей среды радиоактивными веществами (преимущественно йодом) частота заболеваний (в том числе онкологических), связанных со “щитовидкой” значительно увеличилась. Такая грустная картина сохраняется и по сей день. Давайте же разбираться вместе:…

Донорство: почему это важно? Как рассказать детям? Распространённые мифы и интересные факты об этой процедуре

Дословный перевод этого термина — “дарить”, что уже несёт в себе светлое и доброе намерение. По всему миру большое количество людей, нуждающихся прямо сейчас в такой медицинской манипуляции, как переливание крови или её составляющих. Каждый из нас может внести огромный вклад в спасение человеческой жизни. Именно этим и занимаются доноры. Для кого? Жизненно необходимая жидкость…

Гемофилия

Серьёзная патология, имеющая наследственный характер, известная с давних пор. Суть её заключается в нарушении группы веществ, содержащихся в крови, что в свою очередь приводит к проблемам со свертывающей системой. Само понятие появилось ещё в начале 19 века. Дословный перевод термина звучит как “предрасположенность к кровотечению”. В зависимости от недостатка определённого белка (фактора свёртывания) можно выделить…

Как привить ребёнку любовь к искусству

Музыкальные произведения, шедевры живописи, кинотеатры, музеи, выставки — великие духовные ценности, которые делают нашу жизнь ярче и радостнее. Это знает каждый взрослый. А вот каким образом сделать детский досуг полезным, если современное поколение достаточно сложно чем-то заинтересовать кроме экрана телефона, телевизора или планшета? Ведь для полноценного развития гармоничной личности важна не только физическая составляющая, но…

Шахматы: польза для детей, виды, интересные факты, когда начинать заниматься с детьми

Сегодня в центре внимания нашей статьи удивительный вид спорта, не требующий физических нагрузок и хорошей формы, однако оказывающий благоприятный эффект на развитие ребёнка, — шахматы. Игра в шахматы: плюсы 1. Сложный мыслительный процесс значительно улучшает память и концентрацию внимания. 2. Вырабатывается усидчивость, способность самостоятельно принимать решения. 3. Формируется логическое мышление, в голове составляются различные стратегические…

5 развивающих игрушек своими руками для детей до 3 лет

Без сомнений, самодельные вещи по-особому заряжены теплом, любовью и заботой. Они такие душевные. Ручная работа всегда ценится за оригинальность, творческую составляющую. А результат ваших стараний точно не останется незамеченным. Такие “поделки” вы никогда не найдёте в магазине. К тому же малыши довольно легко теряют интерес даже к новому в поисках очередных забав. А, как известно,…