Изменение самочувствия во время беременности по триместрам: к чему готовиться и как облегчить состояние

Все изменения, происходящие в период ожидания малыша, несомненно в той или иной степени оставляют отпечаток на самочувствии женщины. Причём в разные периоды симптомы отличаются. В связи с гормональными перестройками и увеличением размеров плода, а, соответственно, и матки появляется ряд изменений в органах и тканях. Чтобы понять, какие жалобы будущей мамы находятся в пределах нормы, а…

Особенности беременности в весенний период: памятка для будущей мамы

Весна — прекрасная пора года, которую с нетерпением ожидают и взрослые, и дети. Природа просыпается после длительных холодов. На улице всё чаще появляется солнышко, продолжительность светового дня увеличивается, а, соответственно, и наше настроение с каждым днём улучшается. Однако следует помнить о том, что эта пора года также с лёгкостью может преподнести нам “опасности”, которых стоит…

Беременность и пигментация: основные причины появления пигментных пятен у будущих мам, основные способы коррекции в послеродовом периоде

Беременность для каждой женщины — сложный период в жизни. Ведь именно в это время будущую маму ожидает большое количество изменений: как внешних, так и внутренних. Все органы и системы в той или иной степени перестраивают свою работу. Гормональный фон и вовсе претерпевает значительные перестройки. Это в значительной степени отражается и на самочувствии, и на настроении.…

Топ-7 вещей для новорождённого для разгрузки мамы

Появление крохотного человечка в вашей семье, безусловно, самое радостное событие в жизни каждой женщины. Нужно быть готовым к тому, что впереди будет непростой период, в том числе и в финансовом плане. Ведь человечка нужно и одеть, и обуть, и обеспечить множеством необходимых покупок в прямом смысле слова с нуля. В современном мире столько всяких “гаджетов”…

Полезная литература для будущих мам

Беременность — волшебный период в жизни каждой женщины, включающий в себя предвкушение чего-то прекрасного и неповторимого, а также состоящий из волнения и переживания за то, как всё пройдёт, начиная от вынашивания до собственно родов и послеродового периода. Радость ожидания маленького чуда чередуется с чувством страха. Такого рода перепады настроения достаточно типичны и характерны для женщин…

Рацион питания женщины во время беременности: на что обратить внимание

То, что мы ежедневно употребляем в пищу, приобретает особую значимость для женщины именно “в ожидании маленького чуда”.  Позаботиться об этом вопросе стоит ещё на этапе планирования, задолго до наступления беременности и родов. Причём как избыток, так и дефицит веса может оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Нормализовать свой режим питания будет непросто, особенно если…

Кожа, волосы и ногти: как сохранить красоту в осенний период. Эффективные советы и рекомендации для беременных

Уход за собой во время беременности значительно отличается, особенно это касается осенне-зимнего периода. Во-первых, связано это с колоссальным изменением гормонального фона, во-вторых, с погодными условиями (сильный ветер, холод, дождь), а также с рационом питания, который становится менее “витаминным” в силу снижения количества и разнообразия сезонных фруктов, ягод, овощей и зелени. Именно поэтому сегодняшняя тема становится…

Бытовая радиация: источники и влияние на плод и детей

  Знаете ли вы, что любой современный гаджет может представлять хоть и незначительную, но всё же опасность для организма? Каким образом? В закрытом помещении электромагнитные волны, исходящие от приборов, также воздействуют и на человека. Их не видно и не слышно. Основными источниками электромагнитных полей являются любые электроприборы, проводка, действие которых напрямую зависит от мощности. Чем…

Мозг и развитие ребёнка. Как понять и поддержать его потенциал

Формирование головного мозга у малыша начинается ещё внутриутробно. Его вес составляет примерно 10 процентов от массы тела новорождённого. Этот орган — “начальник” всего организма, имеющий достаточно сложное строение. Отвечает за “сознательное”: чувства, эмоции, мышление, движения; анализирует поступающую извне информацию в различных её проявлениях. Закладка мозга у эмбриона начинается примерно на 20 сутки внутриутробной жизни и…

Рентгеновские лучи и их влияние на беременность и здоровье мамы и ребенка

В результате многочисленных экспериментов, проведённых в лаборатории, немецкий профессор Рентген сделал величайшее открытие: обнаружил те самые загадочные Х-лучи, проходящие через различные материалы. Это поистине важное событие состоялось в ноябре 1895 года. Спустя некоторое время установилась логическая связь между этими лучами и самой обычной плёнкой для фотографий. И только потом выяснилось: лучи способны проникать даже через…